CÓMO ENGORDAMOS - A Punto

Cómo Engordamos


CÓMO ENGORDAMOS

Cómo engordamos retoma la apremiante cuestión de qué nos engorda y cómo podemos cambiarlo de la que su autor ya se ocupó en Good Calories, Bad Calories. Denuncia las teorías científicas nutricionales del pasado siglo. todas equivocadas y perjudiciales, pero ninguna tanto como el modelo «calorías ingeridas, calorías gastadas» sobre el porqué engordamos y presenta las teorías acertadas que se han ignorado durante tanto tiempo. Asimismo, responde a las preguntas más recurrentes: ¿por qué hay gente delgada y gente gorda?, ¿qué papel desempeñan el ejercicio y la genética en nuestro peso?, ¿qué alimentos eberíamos comer y cuáles deberíamos evitar? Cómo engordamos, un libro persuasivo,directo y práctico, es una guía esencial para cuidar nuestra alimentación y el control de nuestro peso.

  • TAUBES , GARY
  • RBA PUBLICACIONES S.A
  • 9,95 € IVA incl.
  • ISBN 9788490065785
  • Tipo de edición Tela
  • Colección Genérica
  • Nº de páginas 304
  • Año de edición 2013

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